YOGA

Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit

Vini Yoga ist eine Form des Hatha Yoga. Die Übungen orientieren sich an denen, die sie üben und können angepasst und variiert werden.

So können auch Menschen mit Einschränkungen auf gesunde Weise mitüben. Ich unterrichte in einer achtsamkeitsbasierten Art und möchte den Teilnehmenden die Möglichkeit geben, in einer angenehmen Atmosphäre Entspannung zu erleben.

 

 

Wenn wir ohne zu bewerten mit uns im Kontakt sein können, kann sich eine neue Leichtigkeit entfalten.

 

 

Mein Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

Ein Kurs umfasst 12 Termine mit je 75 Minuten und kostet 144 Euro.

 

Termin:     donnerstags       17:00 Uhr bis 18:15 Uhr  in  Braunschweig, Parkstrasse 7